這次假期

從2000年一月開始火車通勤到去年結束，從車窗看過數千次介於鶯歌與山佳站之間大漢溪自行車道，ㄧ直想走一次這個自行車道，趁著假日中的週日，也就是週末上完課後輕鬆假期的起點，從中壢穿越八德，進入鶯歌，然後到樹林，折回以後，找到自行車道的進入點，先在河岸公園繞個幾圈，我想以後黃昏來應該會看到更美的荷花。一路沿著車道回到鶯歌，發現原來起點就在陶瓷伯物館前方不遠處，不過沒有路標指示，阻擋用的水泥塊似乎勉強被移走，應該是鶯歌這段還沒正式通車吧，但是路況是很不錯的。

第一次破百 中壢->台中

颱風預計週五晚登台，16日週四接近中午時從中壢出發，我和凱伊分別騎著TCR ALLIANCE TEAM與BOULDER預計週五下午可以到達台中三民西路。出發時天氣極為炎熱，靠著排汗衣和時速30以上的迎風排熱，ㄧ路順利前往頭份，中間在新豐/竹北/頭份三處麥當勞休息乘涼，傍晚抵達頭份，原本可以早點休息，為了要貨比三家找到便宜又好的汽車旅館（自行車旅館），不知不覺往造橋方向去了，天黑了四週越來越荒涼，因此看到路邊汽車旅館的招牌沿著指標ㄧ路又騎回頭份，累了管它價格多少就給它check-in進去，好一個半山腰的旅館，騎上陡坡之後今天的體力全部用完不剩，旅程為82公里。遠處閃過陣陣山雷，放電的力量非常，不過完全寂靜無聲。晚上與兒子ㄧ起看StarTrek，格外覺得好看，此時也該睡覺為明天的體力作準備。

早上用過旅館提供的果汁與牛奶，原來果汁就是波蜜，牛奶其實是保久奶，與原本期望落差甚大，加上體積極小化的三明治，難怪兒子也覺得未免太小了。總之，用完餐後立即出發，希望傍晚前到達台中，千萬不要被颱風抓住。

經過竹南後龍，天氣依然炎熱，所以在後龍街上7-11乘涼休息一下，繼續前往西湖，因為凱伊的水半路上喝光了，於是彎進西湖買水，全鄉沒有一個7-11，因此就在傳統商店（橘子店）買水，接下來的路相當陡，天氣依舊炎熱，沿途沒有住家商店，前不著村後不著店大概就是眼前的景象，偶而路邊出現巨大的鋼鐵廠，煙囪冒著熊熊黑煙，使得景象更加嚴酷。

進入通霄之後，路況平坦，中午在白沙屯的7-11吃便當，感覺勝過大餐。看到三部公路車飛快通過，後面ㄧ部緊追不捨，看來我們並不孤單。蔚藍的陽光逐漸減弱，應該是颱風的前兆，不久後啟程前往苑裡，在街上再次補足水分，然後前往大甲，中途越過壯觀的大安溪，路旁還有ㄧ群圈養的山羊帶著小羊，何妨停車觀賞一下，也讓羊兒看看我們。

進入清水之後，天空已經烏雲密佈，路旁出現頭份過後的第一家麥當勞，進去修息一下，這時窗外已經下著小雨。我們決定繼續冒雨啟程，因為這個雨只會變大不會變小，於是繼續往前，到了前面一個巨大陸橋沙鹿大橋，我們左轉離開一路陪著我們的省道一號，改走12號公路，準備進入梧棲，然後通過龍井與沙鹿，沿途飄著雨，雨勢還不算大，但是全身淋濕了，還好身體在動不覺得冷。

不久來到大肚山，這是個長陡坡，經過ㄧ天的旅程，我們感覺好像無止盡的爬坡，中途看到ㄧ隻黃金獵犬在慢車道上被主人遺棄，雖然狗兒想跳回機車，卻被主人用腳踹開，最後狗兒跟不上機車落單了，看到我們牠好高興，是隻漂亮乾淨的狗，應該還沒成犬，牠居然想跳上我的腳踏車，我把牠帶往路旁的加油站，這裡比較可能有人想認養牠，其實我也想，可是家裡已經有一隻狗了。後來牠自行衝入檳榔攤，老闆似乎有意認養。

終於到了最高點，東海大學就在前方不遠處，自行車開始下坡滑行，小心減速，因為路面相當濕滑。進入中港路，然後右轉東興路，ㄧ路到達三民西路，終於在六點以前回到台中，里程總共182公里。台中依然沒有颱風的景象，連風吹都沒有，只有一點飄雨。

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8/9 中壢外環 單車巡禮

從中原大學外的環中東路出發，沿南邊騎向環中南路，經過中壢大動脈延平路這個交叉口，繼續沿著環中北路，這時下起雨來，機車騎士紛紛路邊停車穿上雨衣，對我來說，這種即時雨剛好解除身上的熱氣，透氣的排汗衣褲也有防水的功能，因此並沒有被淋濕的感覺，TCR ALLIANCE 的抓地力相當好，雖然路上已經變得潮濕，行進軌跡依然確實掌握，這時我把速度降到25左右，繼續往環西路，穿越中原大學路橋下方巷道左轉到中北路，回到原來出發的中原大學，全程13公里。

父子單車同行

出發:中原大學 目的:楊梅交流道

從中原大學出發沿著環中東路往南銜接省道一號，然後一直爬坡到楊梅，雖沒有中壢到桃園省道的擁擠，不過趕著上班上路的人車依然絡繹不絕。今天早上約六點出發，與沒睡飽的兒子ㄧ人ㄧ車，兩人睡眼惺忪漫步上路，輕鬆騎，吹吹風，到了楊梅麥當勞，清醒得差不多了，點個ㄧ百元早餐兩人ㄧ起吃剛剛好。

早餐吃了或許有一小時吧，邊吃邊聊，平常也沒這種機會，很多時候每個人都在比賽誰比較忙。回程時，省道往北右側植栽明顯較密，提供難得的樹蔭，加上陽光大多被沿途透天民家遮擋，沿途迎風前進，比去程舒適許多，無形中速度也加快起來了，平均時速25約半小時後回到中原大學。手錶上的時間是8:30。

昨晚第一次以 TCR ALLIANCE 從自立新村騎到桃園 IKEA，今天是第二次以 TCR ALLIANCE 作區間往返，24小時內再度享受ㄧ次美好的騎乘經驗。

騎腳踏車 追分成功

我昨天早上從台中西區騎了來回30公里，經過成功嶺與台鐵追分站，終於成功追分。

沿著省道一號，中途喝了路邊現剖椰子ㄧ顆，有如清泉。回家再喝600cc 礦泉兩瓶，所有蒸發水分總算補回。
陽光雖大但是可以忍受，酷熱反而讓人清醒有活著的感覺，只要補充水分中途蔭下休息就不礙事，流汗的感覺很實在。

內胎回到台中時被刺破了，因為是Giant M1跑車不是使用一般 40PSI 而是配備 100 PSI 高壓內胎，必須到店內用專業工具方可換裝，很幸運的，我破胎的地方在台中市文心南路，也就是GIANT 全台最大的旗艦店門口邊的 STARBUCKS，而且居然破了兩個大洞，根本不能補，師傅換了兩次工具，半小時後總算更換完成。

因為要減輕重量，之前捷安特中原店老闆建議我以輕裝上路，腳踏車維持原廠配備沒有停車架，可少掉900公克，除了安裝無線電子馬錶, 輕型後照警示燈以及一個空水壺，不搭掛其他配備，也不使用馬鞍袋，輕便上路。 現在腳踏車店越來越多，Seven-Eleven, OK, 全家省道公路邊到處都是，而且還有路邊清涼的當地特產水果，休息加水和補給以及機械調整都越來越方便。

回家之後體力沒什麼消耗的感覺，反而是要設法減少短褲與身體的摩擦以及加強全身的排汗，否則以後騎更遠大概不可能。前者只好花2800買了一件義大利製的自行車選手短褲，後者花了2500購置車手專用的貼身透氣-排汗-防UV杉。真是貴啊!

接下來的目標是70公里反覆自我訓練，然後騎 140 公里從中壢回台中，暑假結束前希望與我兒子完成11日環島。